déroulement d'une séance
Déroulement d'une séance
Échange
Nous démarrerons la séance par un échange bienveillant et détaillé qui permettra d'identifier votre stress ainsi que les tensions physiques et émotionnelles qu'il engendre.
Protocole
Je vous établirais un protocole personnalisé qui sera au plus prêt de vos attentes.
Détente
La séance pourra alors démarrer et vous pourrez apprécier la détente et les bienfaits apportés par cette méthode.
Bilan
Une fois la séance terminée, nous ferons un dernier bilan de vos tensions Je vous enseignerais des gestes d'autostimulation.
Bienfaits
Les bienfaits peuvent se faire sentir dès la première séance.
